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Stabilisiert die
Wirbelsäule

Im Trainingsanzug befinden sich Elektroden auch entlang der Wirbelsäule. Diese, sonst selten beanspruchten, Muskeln werden dadurch ebenfalls trainiert. Die Muskulatur wird aufgebaut und muskuläre Dysbalancen werden beseitigt.

Ausgewogene
Muskulatur

Die Elektroden stimulieren und fördern die gesamte Muskulatur oder nur einzelne Muskelgruppen. So können auch die sonst schwächeren Teile des Körpers gestärkt werden. Die Elektroden werden bei jeder wichtigen Muskelpartie platziert. So erreicht jeder Impuls genau sein Ziel.

Fördert optimalen
Fettanteil

Das effektive Kraft- und Soffwechseltraining verbrennt jede Menge Kalorien. Ein sehr wirksamer Weg, um Gewicht zu reduzieren und Fett lozuwerden.

Schont
die Gelenke

Die elektrischen Impulse wirken direkt auf die Muskeln und schonen so die Gelenke. Sie werden nicht überansprucht, wie es beim Hanteltraining oft der Fall ist.

Steigert die
Lebensqualität

Ihre Körperhaltung und Ihr Lebensgefühl werden sich spürbar verbessern: die Stimulation durch die elektrischen Impulse wirkt ebenfalls auf die Tiefenmuskulatur.

Straffe Haut durch
optimale Durchblutung

Die bessere Durchblutung der Muskeln und des Bindegewebes führt zu einer strafferen Haut mit gesunder Farbe. Was für eine effektive Anti-Cellulite Behandlung! Das Muskeltraining stärkt auch die Knochen und macht sie bruchfester. Indirekt kann es helfen, Osteoporose vorzubeugen.

Prinzip

Perfekt und gezielt trainieren in 20 Minuten! Mit Hilfe von elektrischen Impulsen wird in Verbindung mit aktiven Bewegungen die Muskulatur trainiert. Das X Body EMS-Ganzkörpertraining spart Zeit und ist eine wirkungsvolle Alternative zum herkömmlichen Training. In der Sportmedizin und der Rehabilitation werden ähnliche Methoden schon jahrelang eingesetzt. Das Training erfolgt in einem Spezialanzug. Dieser lässt sich mit wenigen Handgriffen und etwas Übung schnell anlegen. Ein speziell geschulter Trainer steht immer mit Rat und Tat zur Seite.

Beim X Body EMS-Ganzkörpertraining kann zwischen Muskelaufbau- und Stoffwechseltraining gewählt werden. Die über den Anzug übertragenen Impulse verstärken die natürliche Anspannung der Muskeln. Jede Muskelgruppe kann so gezielt trainiert werden. Den Erfahrungen nach entwickeln die Trainierenden u.a. eine höhere Wahrnehmung der Muskeln sowie ein besseres Körpergefühl.

Kompliziertes Beckenboden- oder Bauchmuskeltraining gehören der Vergangenheit an. Diese Methode ist ideal für Leute mit wenig Zeit oder die das herkömmliche Gerätetraining scheuen. Perfekt und gezielt trainieren in 20 Minuten – mehr Muskeln, weniger Fett!

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Mitgliedschaft

Einer Mitgliedschaft geht immer eine umfangreiche Beratung voraus, denn nur ein maßgeschneidertes Programm liefert auch den gewünschten Erfolg.

Der Grundpreis beim EMS-Training liegt bei 29,-€ im Monat. Je nach Häufigkeit der Nutzung kommt es zu einer Zuzahlung.

 Die Nutzung der Zusatzangebote wie Vibrationstraining, Vacufit Unterdrucktherapie, Bodyvision-Kurse und das Duschen sind im Preis enthalten.

Vereinbaren sie ein Beratungsgespräch oder ein kostenloses Probetraining.
Die Anmeldung kann auch telefonisch erfolgen unter 0174/3109959.

Informieren Sie sich unter www.fitnessclub-freiberg.de

Clubcard

Zusätzlich zur Mitgliedschaft könnt ihr unsere Club-Card erwerben.
Der Vorteil: individuelles Training außerhalb der regulären Öffnungszeiten
sowie Sauna und Collagenlichttherapie rund um die Uhr.

Anfahrt / Kontakt

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Fitnessclub Helko Klemm
Bahnhofstraße 58 · 09599 Freiberg · Tel.: 03731 - 32823
Servicezeiten: Mo-Do 10.00-12.00 Uhr und 15.30-21.30 Uhr · Fr 11.00-21.00 Uhr · Sa/So 10.00-12.30 Uhr


Für Premium und Clubcard Mitglieder 24h geöffnet.

Impressum


Fitnessclub Klemm, Inhaber: Helko Klemm
Bahnhofstraße 58, 09599 Freiberg
Telefon: 03731-32823
E-Mail: helko.klemm(at)web.de
Steuernummer: 220/239/02749
Steuerindifikationsnummer: DE 153994780
Gerichtsstand: Amtsgericht Freiberg


Fotonachweis:
© - GlebStock/Shutterstock.com  © Daniel M. Nagy/Shutterstock.com
© - XBody Hungary Kft.   

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